Tai jooga massaaž

30,0040,00

Selleks, et broneerida aeg, helista (+372 5228714) või kirjuta meile läbi kontaktvormi. Maksmise võimalus ka kohapeal.

Tootekood: - Kategooria:

Kirjeldus

Tai jooga massaaž

Tai massaaž võib olla lihtsalt lõõgastava toimega, aga ka väga tõhusa tervendava toimega. Sobib hästi traumade taastusraviks, lihaspingete leevendamiseks, aitab aktiviseerida vereringet ja ainevahetust, parandab liigeste liikuvuse piiratavust ja mõjub toniseerivalt kogu organismile.

Massaaž koosneb kindlatest tugevatest venitustest ja vajutustest nii labakäega kui ka küünarnukkide, jalgade ja põlvedega. Põhineb akupunktuuril, töödeldakse punkte, mis paiknevad energiaväljadel. Tai massaaž on rahulik, hingamise rütmis teostatav massaaž. Massaaž töötab aeglase, meditatiivse vajutustehnikaga terviklikult läbi kogu keha. See on piisav kogu keha energia, lihaste ja siseorganite tasakaalu taastamiseks.

Tehakse palju mitmesuguste jooga-positsioonide laadseid venitusvõtteid, jooga hingamistehnikat ja meditatsiooni. Iga vajutus kestab ühe väljahingamise aja. Massöör kasutab ära ka omaenda keharaskust. Tehakse matil läbi naturaalkiust vaba lõikega spordiriiete.

Lisainfo

Kestvus

60 min, 90 min